|
und weiter geht's....
|
161,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 61,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 51,77g | Eiwit: 68,21g | Kolhy: 272,41g.
Ontbijt: Herta Finesse Putenbrust, Philadelphia Balance, Roggen Knäckebrot, Hohes C Milder Multivitamin. Lunch: Honig, Maggi Klare Gemüsebrühe, Herta Finesse Putenbrust, Philadelphia Balance, Roggen Knäckebrot. Diner: Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami (380g). Snacks/Andere: Freeway Iso Sport. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Du bist ja klasse bei der Sache👍 Glückwunsch🍀🌻
04 okt 17 door lid: ChipBobo
|
04 okt 17 door lid: Luise Freiheit
|
Ab sofort heißt du nur noch Speedy! Klasse gemacht!
04 okt 17 door lid: Fagmich
|
04 okt 17 door lid: *Skorpion-Queen*
|
Danke euch. Das große Ziel "bis Jahresende 30 Kilo wegzaubern" vor Augen treibt mich gut an 😊
04 okt 17 door lid: Toffifee1989
|
04 okt 17 door lid: Monesa70
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Toffifee1989's Gewicht Geschiedenis
|