Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2017
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
689 kcal
|
Vet: 15,75g | Eiwit: 36,06g | Kolhy: 109,67g.
Ontbijt: Гречневая Каша с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Lunch: Мёд, Домик в деревне Творог 5,5%, Зеленое Яблоко. Diner: Мёд, Печеное Яблоко, Помидоры, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. meer...
|
|
1646 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muradin14's Gewicht Geschiedenis
|