Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2012
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 54,72g | Eiwit: 92,26g | Kolhy: 178,43g.
Ontbijt: Mango Juice, Coffee with Skim Milk, vitafusion PreNatal Gummy Vitamin, Digestive Health Cottage Cheese. Lunch: apple juice, orange juice, Hard boiled egg, Progresso Turkey Noodle Soup. Diner: Banana Bread (with Margarine), Crumbled Goat Cheese, American Lettuce Blend, Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain, Dried Cranberries, Sliced Almonds. Snacks/Andere: JIF Reduced Fat Peanut Butter, wasa lite rye cracker, almonds. meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
APK623's Gewicht Geschiedenis
|