Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2017
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3756 kcal
|
Vet: 105,38g | Eiwit: 187,14g | Kolhy: 519,89g.
Ontbijt: Grenade Carb Killa Protein Spread White Chocolate Cookie, Lenny & Larry's The Complete Cookie Oatmeal Raisin, Worldwide Foods Crunchy Peanut Free Butter, Total 0% Greek Yoghurt, Banana. Lunch: Tuna, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Mushrooms, Courgette, Morrisons Sliced Mixed Peppers. Diner: Tuna, Morrisons Basmati Rice Easy Cook. Snacks/Andere: Haagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Monster Energy Ultra, Monster Energy Ultra Red, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Nabisco Chips Ahoy! Coconut Chunky, Post Fruity Pebbles Cereal, Jell-O Protein Frosty (Quest), Hartley's Sugar Free Jelly, Mondelēz Lemon Creme Oreo, Milka Strawberry, Quaker Cap'n Crunch. meer...
|
|
4562 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 23 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Stretching (Yoga) - 7 minuten, Mountainbiken (MTB) - 23 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 4 uren en 29 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 22 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 1 minuut, Roeien - 5 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Werken - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|