PonyUndKleid's Logboek, 05 okt 17

Wieder auf meinem Tiefstgewicht :)
74,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 14,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 oktober 2017:
1539 kcal Vet: 68,85g | Eiwit: 56,14g | Kolhy: 171,90g.   Ontbijt: Rapunzel Cashewmus, Stauffenberg Rosinenstuten, Lindenhof Gouda, Marmelade. Lunch: Gekochtes Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Olivenöl, Möhren, Kartoffeln, Magerquark. Diner: Ei, Albona Paniermehl, Schafskäse. Snacks/Andere: Dr. Oetker Donauwellen, Snickers White, Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👏👏👏 Prima gemacht! 
05 okt 17 door lid: Luise Freiheit

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


PonyUndKleid's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.