Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2017
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2717 kcal
|
Vet: 60,43g | Eiwit: 230,10g | Kolhy: 330,24g.
Ontbijt: Plátano, Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Nueces, Kellogg's Zucaritas. Lunch: Tortillas de Maíz, Noche Buena Queso Manchego, Quaker Stila Fresa, San Rafael Pechuga de Pavo. Diner: Manzana, Pimientos Verdes, Zanahoria, Brócoli, Herdez Atún en Agua, Jitomate. Snacks/Andere: Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|