Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2012
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
760 kcal
|
Vet: 10,67g | Eiwit: 34,25g | Kolhy: 140,79g.
Ontbijt: Oranges, Coffee (Brewed From Grounds), 0 Calorie Sweetener. Lunch: activia. Diner: brusel sprout, Premium Saltine Crackers Fat Free, Select Harvest Savory Chicken and Long Grain Rice Soup. Snacks/Andere: Water (Bottled). meer...
|
|
2679 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nathan09's Gewicht Geschiedenis
|