Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2010
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 48,04g | Eiwit: 88,45g | Kolhy: 178,66g.
Ontbijt: Tomato Ketchup, 100% Liquid Egg Whites, Butter Cooking Spray, green pepper, mushrooms, Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Lunch: chicken breast, tomatoe, Cracked Wheat Bread. Diner: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Onions, Mushrooms, 98% Fat Free Condensed Cream of Mushroom Soup, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: Pummelo, Light Sour Cream, Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, light mayo, Cauliflower, Light Swiss Original. meer...
|
|
2243 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sheripickle's Gewicht Geschiedenis
|