Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2017
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 78,32g | Eiwit: 112,38g | Kolhy: 223,28g.
Ontbijt: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Хлеб Черный, Куриное Филе в Аэрогриле (Отбивная), Кофе с Сахаром, Помидоры, Макароны Отварные, Куриные Котлеты (на Масле Раст.). Lunch: Кофе с Сахаром, Алан Сельдь Пряного Посола, Картофельное Пюре, Лепешки Сырные с Сыром и Колбасой. Diner: Помидоры, Куриные Окорочка в Аэрогриле, Приготовленные Грибы, Хлеб Черный. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Нектарин-Апельсин, Мясновъ Котлета Куриная, Савушкин Продукт Кефир 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyzapunk's Gewicht Geschiedenis
|