Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2017
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 47,85g | Eiwit: 96,79g | Kolhy: 136,75g.
Ontbijt: Белозорие Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bonfesto Моцарелла Pizza, Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные Колобок. Lunch: Белозорие Ряженка 2,5%, Bonfesto Моцарелла Pizza, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная, Укроп, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Diner: Белозорие Ряженка 2,5%, Миндаль, Киндер Шоколад. Snacks/Andere: Каша Тыквенная, Дикси Слива, Белозорие Ряженка 2,5%, Белозорие Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко, Отруби Овсяные, Белозорие Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anchakra's Gewicht Geschiedenis
|