Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2017
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 28,62g | Eiwit: 31,20g | Kolhy: 186,84g.
Ontbijt: Liberte Yogurt Plain 2%, Noix de Grenoble, Canneberges Séchées (Sucrées), Quaker Gruau Gros Flocons, Miel, Café au Lait. Lunch: Café au Lait, P'tit Québec Cheddar Très Doux, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). Diner: Canneberges Séchées (Sucrées), Pruneau Sec, Carottes, Radis. Snacks/Andere: Pruneau Sec. meer...
|
|
1822 kcal
|
Activiteit:
Jogging - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarishkaN's Gewicht Geschiedenis
|