Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2017
|
193,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 37,4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2189 kcal
|
Vet: 138,22g | Eiwit: 211,50g | Kolhy: 16,93g.
Ontbijt: Pederson's Breakfast Sausage Links, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Muscle Feast Casein Protein - unflavored, Sysco pork steak, cubed, Muscle Feast Casein Protein - unflavored, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored. Lunch: Knorr Chicken Bouillon Cube, Muscle Feast Casein Protein - unflavored, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Ground Chicken. Diner: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Knorr Chicken Bouillon Cube, Chicken Egg Foo Yung. Snacks/Andere: Sysco pork steak, cubed, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Muscle Feast Casein Protein - unflavored, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Walmart Avocado. meer...
|
|
5067 kcal
|
Activiteit:
Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PbSULAK's Gewicht Geschiedenis
|