Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2017
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2576 kcal
|
Vet: 100,87g | Eiwit: 71,98g | Kolhy: 354,23g.
Ontbijt: International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, Bananas, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Tator Tot Casserole 1-4-15. Diner: Pizza Hut Marinara Dipping Sauce, Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Nesquik Strawberry Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Wish-Bone Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend. Snacks/Andere: Ghirardelli Chocolate Squares Dark Chocolate & Raspberry, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Burger King Strawberry Milk Shake (Small), Jewel-Osco Mini Apple Cinnamon Muffins. meer...
|
|
2567 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Douchen - 15 minuten, breastfeeding - 1 uur, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|