Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2017
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 84,27g | Eiwit: 76,48g | Kolhy: 214,76g.
Ontbijt: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Aunt Jemima Original Pancake Syrup, Egg, Krusteaz Protein Buttermilk Complete Pancake Mix, Butter, Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream). Snacks/Andere: Superior Nut Company Lightly Salted Peanuts, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Voortman Vanilla Wafers. meer...
|
|
1582 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|