Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2017
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
738 kcal
|
Vet: 25,94g | Eiwit: 45,08g | Kolhy: 85,48g.
Ontbijt: Omelete, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Kefir de Leite, Goiaba, Café com Leite Integral, Mangas. Lunch: Tomates, Berinjela Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé). Diner: Café com Leite Integral, Mel, Pão de Mistura, Nestlé Creme de Leite. Snacks/Andere: Maçã. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 2 uren en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
narilane68's Gewicht Geschiedenis
|