Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2017
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3773 kcal
|
Vet: 116,39g | Eiwit: 190,03g | Kolhy: 501,90g.
Ontbijt: Twix White, Grenade Carb Killa Protein Spread White Chocolate Cookie, Banana, Lenny & Larry's The Complete Cookie Oatmeal Raisin, Total 0% Greek Yoghurt. Lunch: Asparagus, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Mushrooms, Courgette. Diner: Morrisons Basmati Rice Easy Cook, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Monster Energy Ultra, Monster Energy Ultra Red, Monster Energy Ultra Red, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Hartley's Sugar Free Jelly, Jell-O Protein Frosty (Quest), Milka Strawberry, Nabisco Chips Ahoy Fudge Filled, Post Fruity Pebbles Cereal, Mondelēz Lemon Creme Oreo. meer...
|
|
4501 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 6 minuten, Mountainbiken (MTB) - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 44 minuten, Zitten - 1 uur, Koken - 40 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 4 uren en 13 minuten, Winkelen - 10 minuten, TV Kijken - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 36 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 56 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 5 minuten, Roeien - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|