Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2017
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 40,35g | Eiwit: 65,60g | Kolhy: 188,07g.
Ontbijt: Seeberger Vital-Kerne-Mix, Nektarinen, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Blaubeeren, Kiwi. Lunch: Baktat Kichererbsen, Kühlmann Bulgursalat mit Kichererbsen & Kidneybohnen. Diner: Chovi Allioli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rama Perfekt Braten, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Andere: Banane, Apfelsaft. meer...
|
|
2650 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mona_Lina's Gewicht Geschiedenis
|