|
Все ребята и девчата! Беру себя снова в руки, а то что-то хандрила немного! Еду записываю, последний месяц с этим была напряжёнка :) ещё 7 кг надо добить ударными темпами! Всем удачи и мне!
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 39,79g | Eiwit: 25,60g | Kolhy: 114,96g.
Ontbijt: Дикси Каша Овсяная Ассорти со Сливками, Банан. Lunch: Дикси Котлеты Домашние, Увелка Гречка в Пакетиках, Яичная Лапша (Приготовленная). meer...
|
gewichtsbehoud
|