Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2017
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 34,51g | Eiwit: 82,71g | Kolhy: 204,20g.
Ontbijt: Staud's Wald Heidelbeer, Resch & Frisch Handsemmel, Becel Vital, Xucker Premium, Weich Gekochtes Ei, Rosan Kaffeobers. Diner: Kikkoman Sojasauce, Vega Erös Darált Paprika, Rapso 100% Reines Rapsöl, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Ananas, Basmati-Reis (Gekocht), Landgut Feines Hühnerfilet. Snacks/Andere: Schweinebraten (Nur mager gegessen). meer...
|
|
2251 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren en 55 minuten, Slapen - 4 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, TV Kijken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|