Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2017
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 89,09g | Eiwit: 103,15g | Kolhy: 156,19g.
Ontbijt: Овсяное Печенье (с Изюмом), Жареное Яйцо. Lunch: Булкин Хлеб Бориславский Заварной, Семечки, Овсяное Печенье (с Изюмом), Арахис, Пшено, Картофель, Куриное Филе. Diner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Арахис, Семечки, Любимов Milk Praline. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElinaMari's Gewicht Geschiedenis
|