Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2017
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2194 kcal
|
Vet: 17,68g | Eiwit: 121,19g | Kolhy: 418,76g.
Ontbijt: General Mills Multi Grain Cheerios Peanut Butter, Fiber One Honey Clusters Cereal, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: General Mills Multi Grain Cheerios Peanut Butter, Fiber One Honey Clusters Cereal, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Diner: White Rice, Bob's Red Mill Brown Rice Flour, Kellogg's Corn Flakes, Trader Joe's Organic Black Beans, Egg. meer...
|
|
2839 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 22 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|