Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2017
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2164 kcal
|
Vet: 60,79g | Eiwit: 82,80g | Kolhy: 327,36g.
Ontbijt: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Kirschmarmelade, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Ja! Aufbackbrötchen. Lunch: Ja! Sauerkirschen, Ja! Speisequark Magerstufe. Diner: Ja! Deutscher Gouda, Honig, Lätta Lätta Joghurt, Harry Vital-Brot, Tee, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (10g). Snacks/Andere: Glocken Bäckerei Feine Herzwaffeln, REWE Caramel Sandwich, Albi Kirschsaft, Almighurt Obstsalat, Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
So.Kü's Gewicht Geschiedenis
|