Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2016
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 39 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
515 kcal
|
Vet: 31,28g | Eiwit: 19,64g | Kolhy: 45,11g.
Ontbijt: Menemen, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yörsan Beyaz Peynir. Lunch: Simbat Çekirdek, Tatlı Kiraz, Nektarin. Diner: Buğday Kepeği Ekmeği, Ekmekli Kıyma veya Köfte, Patlıcan Salatası, Fındık. meer...
|
|
1268 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 54,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melek5560's Gewicht Geschiedenis
|