Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2017
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 40,8 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
537 kcal
|
Vet: 11,63g | Eiwit: 56,26g | Kolhy: 55,05g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Flaxseed Seeds, Organic Fields Organic Black Chia Seeds, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Lunch: Egg White, Tomatoes, Kroger Fat Free Cottage Cheese, coco international cocopop. Diner: land o lakes sharp cheddar seasoning, Tomatoes, House Foods Shirataki White Yam Noodle Substitute. Snacks/Andere: Albertsons Fat Free Whipped Topping, Wegmans CocoPop Multigrain Cakes, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|