|
Raced.
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2382 kcal
|
Vet: 82,94g | Eiwit: 81,81g | Kolhy: 314,03g.
Ontbijt: Jams and Preserves, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Porridge, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Thin & Crispy Pepperoni Pizza, Granny Smith Apples, Tesco Blueberries, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Weight Watchers Strawberry Yogurt, Alpen Muesli, Strawberries, Bottlegreen Elderflower Cordial. Diner: McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Medium), Ryvita Original Crispbread, Burton's Jammie Wagon Wheel, Cadbury Crunchie (32g). Snacks/Andere: Prana Cacao and Vanilla, Sun-Pat Crunchy Peanut Butter. meer...
|
|
2480 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 14,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|