Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2017
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
845 kcal
|
Vet: 14,84g | Eiwit: 32,20g | Kolhy: 149,49g.
Ontbijt: Pepaya, Nanas Potongan (Manis, Beku). Lunch: Nasi Putih, Ikan Patin, Tumis Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Diner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madhavia's Gewicht Geschiedenis
|