Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2017
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 56,41g | Eiwit: 116,83g | Kolhy: 44,34g.
Ontbijt: Coffee, Publix Medium Eggs, Extra Virgin Olive Oil. Lunch: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Cherry Tomatoes, Andy Boy Romaine Lettuce, Island Farms 2% Cottage Cheese. Diner: Italian Salad Dressing, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Stop & Shop Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Publix Red Seedless Grapes, Soft Boiled Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurawku's Gewicht Geschiedenis
|