Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2012
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 52,07g | Eiwit: 70,71g | Kolhy: 146,12g.
Ontbijt: Zija Moringa Beverage, Apples, turkey sausage link, breakfast pizza. Lunch: butter, sourdough bread zoup, santa fe chicken Chili. Diner: chicken nugget, banana, raspberries, Pure Unsweetened Almond Milk, Raw Protein. Snacks/Andere: low sodium turkey, Extra Dark Chocolate Assortment, walnuts. meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
Boxing Conditioning - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimsan's Gewicht Geschiedenis
|