Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2017
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2919 kcal
|
Vet: 126,94g | Eiwit: 263,19g | Kolhy: 189,57g.
Ontbijt: Woolworths Homebrand Crunchy Peanut Butter, Impact Whey Protein, Ginger (Ground), Egg, Moccona Indulgence, Woolworths Essentials Tuna Chunks in Oil. Lunch: Banana, Impact Whey Protein, Ginger (Ground), Egg, Olivani Extra Virgin Olive Oil First Cold Press, Egg, Woolworths Homebrand Crunchy Peanut Butter, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Mad Butcher Beef Schnitzel. Diner: Mixed Vegetables (Frozen), Mad Butcher Beef Schnitzel, Domino's Pizza Pepperoni (Classic Base). Snacks/Andere: Chewing Gum (Sugarless), Arnott's Jatz, Brie Cheese, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Woolworths Homebrand Crunchy Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
obesecret's Gewicht Geschiedenis
|