Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2017
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 86,63g | Eiwit: 110,91g | Kolhy: 153,73g.
Ontbijt: Grøn Te, Kaffe, Mandler, Rema 1000 Mysli, Trope Hampefrø Toftkær, Hørfrø, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble. Lunch: Oksefilet, Hakkebøf, Kogte eller Sauterede Modne Løg (Fedt tilsat i Madlavningen), Brun Sovs, Rosenkål, Tomater, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Agurk (med Skræl), Gulerødder, Broccoli, Vand. Diner: Vand, Mozzarella Ost (Delvis Skummetmælk), Rosenkål, Spaghetti, Kødsovs. Snacks/Andere: Wrigley Hubba Bubba Classic, Grøn Te, Kaffe, Æg, Gulerødder. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|