Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2017
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 45,16g | Eiwit: 63,80g | Kolhy: 174,10g.
Ontbijt: Roggenmischbrot, Kaffee (Gemahlen), Aldi Bierwurst, Aldi Bierwurst. Lunch: Braeburn Äpfeln, Roggenmischbrot. Diner: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Espresso, Weißwein, Iglo Rigatoni Alla Carbonara, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Andere: Elstar, Bad Meinberger Wasser (Medium). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H-G.'s Gewicht Geschiedenis
|