Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2017
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
954 kcal
|
Vet: 49,71g | Eiwit: 51,24g | Kolhy: 78,75g.
Ontbijt: Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Tomates, Leche Entera. Lunch: Hacendado Tomate Frito, Cebollas, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bacalao. Diner: Espinacas, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Tortilla Francesa. Snacks/Andere: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Uva. meer...
|
|
1962 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 43 minuten, Zitten - 4 uren, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Apple Health - 15 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strdaban's Gewicht Geschiedenis
|