Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2017
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 33,18g | Eiwit: 71,19g | Kolhy: 200,48g.
Ontbijt: Skyr Vanille, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. Lunch: Parmesan (Gerieben), Bolognese, Rigatoni. Diner: Clementinen, Betty Bossi Taboulé mit Poulet und Joghurt. meer...
|
|
2754 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bobak's Gewicht Geschiedenis
|