|
Ich hasse diese Schwankungen, wenn man mal wieder eine größeren Schritt gemacht hat 😤😂
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 57,83g | Eiwit: 124,93g | Kolhy: 69,78g.
Ontbijt: Braeburn Äpfeln, DM Bio Weizenkleie, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Pflaumen, Aldi Sojadrink, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet. Diner: DM Bio Erdnussmus, Alpro Light Soja Cuisine, Zucchini, Konjaknudeln, Meine Metzgerei Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück, Knoblauch, Brokkoli. Snacks/Andere: Braeburn Äpfeln, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Walnüsse, Biovegan Guarkernmehl, Harzer Harzer Käse, Biovegan Guarkernmehl, Gouda, Montorsi Salsiccia Piccante Napoli, Aldi Trauben Kernlos. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|