Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2017
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
793 kcal
|
Vet: 20,54g | Eiwit: 64,85g | Kolhy: 94,35g.
Ontbijt: Banana. Lunch: Figos, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes sem Batata. meer...
|
|
2191 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 29 minuten, Bodycombat - 1 uur, Rusten - 14 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mafantonio's Gewicht Geschiedenis
|