Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2017
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
915 kcal
|
Vet: 9,09g | Eiwit: 71,30g | Kolhy: 135,59g.
Ontbijt: Alnatura Haferflocken, Milbona Magerquark, Urkornhof Braunhirse Wildform Gemahlen, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Mangos, Eiklar. Lunch: Aldi Kaiserbrötchen. meer...
|
Gewichtsafname van 7,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schamanin's Gewicht Geschiedenis
|