Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2017
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 31,24g | Eiwit: 67,99g | Kolhy: 212,83g.
Ontbijt: スジャータ 豆乳＋おから のむ大豆, ケロッグ オールブラン フルーツミックス. Lunch: サニーレタス, 卵, チキンカツ, ご飯, 大根, 豆腐, 白菜. Diner: 鯖寿司, いなり寿司. meer...
|
|
1493 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|