Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2017
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 31,86g | Eiwit: 45,03g | Kolhy: 125,61g.
Ontbijt: Fontaneda Galleta Maria Integral Soja, Hacendado Leche de Soja. Lunch: La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Arroz Redondo. Diner: Judías Verdes, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel, Lidl Tortitas de Arroz. meer...
|
|
2683 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritafit80's Gewicht Geschiedenis
|