Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2012
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 33,97g | Eiwit: 98,86g | Kolhy: 202,53g.
Ontbijt: Wheaties, Natural California Raisins, Low Fat Cottage Cheese Small Curd 1%, Green Tea, Grape Nuts. Lunch: Murgh Kari, kitkat, Grape Tomatoes, Sugarless Gum with Xylitol, Jasmine Rice, Strawberries. Diner: Canola Mayo, Whole Wheat Flour Tortilla, Chicken, Lettuce, Tomato. Snacks/Andere: Organic Dark Chocolate Almond Granola Cereal, Mint Fudge Brownie Ice Cream, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Extreme Milk Chocolate, Water, Fage Greek Yourt. meer...
|
|
1691 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Max Recovery - 47 minuten, Rusten - 6 uren en 43 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|