Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2017
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 37,0 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2307 kcal
|
Vet: 125,56g | Eiwit: 103,83g | Kolhy: 190,91g.
Ontbijt: IHOP Sirloin Tips & Eggs, IHOP Coffee, IHOP Hash Browns. Diner: Toasted Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Snacks/Andere: HMR BeneFit Bars - Peanut Butter, Coffee with Cream and Sugar. meer...
|
|
3025 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnmccarthy's Gewicht Geschiedenis
|