Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2017
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2157 kcal
|
Vet: 46,86g | Eiwit: 106,91g | Kolhy: 314,60g.
Ontbijt: Sugar, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Heinz Oxtail Soup, Tangerine, Strawberries, Tesco Blueberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Kellogg's Rice Crispies, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Granny Smith Apples. Diner: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Andere: Semi-Skimmed Milk, Cadbury Highlights Hot Chocolate, Snickers Snickers Bar (41.7g), Eat Natural Lunchies, Granny Smith Apples. meer...
|
|
2207 kcal
|
Activiteit:
Werken - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|