Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2017
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2499 kcal
|
Vet: 103,68g | Eiwit: 177,76g | Kolhy: 234,20g.
Ontbijt: Noche Buena Queso Manchego, Jitomate, Tortillas de Maíz, Cebollas, Fresas, Plátano, Aguacate, Huevo. Lunch: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Frijoles Cocidos, Betabel, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Apio, Espinacas, Lechuga, Espárragos, Aguacate, Arroz Blanco. Diner: Aladino Crema de Cacahuete, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Queso Panela, Alpura Crema, Pata de Res, Jitomate, Espinacas, Lechuga, Cebollas, Aguacate. Snacks/Andere: Chocolate Amargo 73 % Cacao, World Table Leche de Soya Light, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Pepino (Pelado). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|