Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2017
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 66,03g | Eiwit: 119,32g | Kolhy: 130,32g.
Ontbijt: Hacendado Mermelada Ciruela, Pajariel Cecina del Bierzo, Tortitas de avena, Café Cortado, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%. Lunch: Berenguela Queso Semigraso, Campofrío Jamon Cocido, Hacendado Gazpacho Tradicional, Melón Galia, Caqui. Diner: Mayonesa, Pechuga de Pollo sin Piel, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Guacamole Hacendado, Central Lechera Asturiana Yogur Natural, Manzana. Snacks/Andere: DIA Nueces Peladas, Café Cortado. meer...
|
|
2408 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bseijo's Gewicht Geschiedenis
|