Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2017
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 79,21g | Eiwit: 105,83g | Kolhy: 163,10g.
Ontbijt: Grøn Te, Kaffe, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Hørfrø, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Mandler. Lunch: Kødsovs, Rød Kål, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Gulerødder, Grønkål, Kogte Rødbeder (Friske), Vand. Diner: Kogt Broccoli (Frossen), Rosenkål, Kartofler (med Salt, Kogte), Vand, Grønne Bønner, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Rema 1000 Bearnaise Sauce. Snacks/Andere: Cappuccino, Espresso, Faxe Kondi Free, Skælskør Frugtplantage Jordbærgrød, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Arla Cheasy Skyr, Gulerødder. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|