Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2017
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2986 kcal
|
Vet: 125,39g | Eiwit: 208,19g | Kolhy: 248,65g.
Lunch: Miel, Muslo de Pollo, Nectarinas, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Arroz Tres Delicias con Tortilla y Gambas. Diner: Almendras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Huevo, Huevo. Snacks/Andere: Almendras, Mercadona Claras de Huevo, MyProtein BCAA, Prozis Maltodextrina, Aceite de Coco, Natur Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jairopeinado seligrat's Gewicht Geschiedenis
|