Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2017
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2811 kcal
|
Vet: 100,76g | Eiwit: 153,17g | Kolhy: 340,30g.
Ontbijt: Plátano, Aladino Crema de Cacahuete, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Toronja, Bové Leche Entera, Jitomate, Espinacas, Aguacate, Huevo. Lunch: Betabel, Jitomate, Espinacas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Patatas Cocidas, Pimientos Verdes, Apio, Pepino (Pelado), Lechuga, Brócoli, Arroz Blanco, Salmón. Diner: Svetia Stevia, Queso Manchego, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Aguacate. Snacks/Andere: Plátano, Fresas, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Almendras, Nature Valley Sweet & Salty Nut Dark Chocolate Peanut & Almond, Fresas. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|