Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2017
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 37,0 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 39,63g | Eiwit: 78,85g | Kolhy: 125,43g.
Ontbijt: HMR BeneFit Bars - Peanut Butter. Lunch: House Salad, Grilled Chicken. Diner: HMR Lasagna with Meat Sauce, HMR Rotini Chicken Alfredo. Snacks/Andere: HMR HMR 120 Vanilla Shake. meer...
|
|
3058 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnmccarthy's Gewicht Geschiedenis
|