Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2010
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 56,84g | Eiwit: 61,89g | Kolhy: 142,93g.
Ontbijt: crisco oil, egg, Toasted White Bead (No Salt), Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Spaghetti Rigati Pasta, Salt, Black Pepper, Robusto roasted garlic pasta sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Texas Toast - Garlic. Diner: Shedd's Spread (Butter), Pure Vegetable Oil (Cholesterol Free), Pork Chop, Baby-Cut Carrots, Fast & Natural Whole Grain Instant Brown Rice, Tangerines (Mandarin Oranges). Snacks/Andere: Light Lemonade, Tangerines (Mandarin Oranges), Movie Theater Popcorn. meer...
|
|
1400 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KeoLeo77's Gewicht Geschiedenis
|