Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2012
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 31,00g | Eiwit: 93,12g | Kolhy: 208,27g.
Ontbijt: Natural California Raisins, Low Fat Cottage Cheese Small Curd 1%, Green Tea, Grape Nuts. Lunch: furikake, Strawberries, kitkat, Grape Tomatoes, Sugarless Gum with Xylitol, Jasmine Rice. Diner: Chunky Garden Combination Italian Pasta Sauce, Spicy Jalapeno Chicken Sausage, Sweet Red Peppers, Fancy Parmesan Blend Cheese Shredded, 100% Whole Wheat Flour Tortillas. Snacks/Andere: Kosher Dill Pickles, Select Macadamias, Cashews and Almonds, Mint Fudge Brownie Ice Cream, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Extreme Milk Chocolate, Water, Fage Greek Yourt. meer...
|
|
1888 kcal
|
Activiteit:
Insane Abs - 33 minuten, Max Cardio Conditioning - 48 minuten, Rusten - 6 uren en 9 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|