Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2017
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
961 kcal
|
Vet: 26,47g | Eiwit: 79,21g | Kolhy: 108,63g.
Ontbijt: Kidney Beans (Canned), Bell Peppers, Water, Celery, Radish, Coffee, Tomato, Cooked Egg White. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Water, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Green String Beans. Diner: Kidney Beans (Canned), Water, Cod Nuggets, Lima Beans, Green String Beans. Snacks/Andere: Coffee with Milk and Sugar, Coconut Oil, Water, Mushrooms, Water, Cabbage, Water, Carrots. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
big@heart's Gewicht Geschiedenis
|